Wenn du positive Veränderungen in deinem Leben willst…
FANG BEI DIR SELBST AN!
Unser Ziel ist es, dir zu helfen, deins zu erreichen!
Konzentriere dich darauf, wer du werden kannst – nicht darauf, wer du jetzt bist.
Ergebnisse und Verbesserungen werden nicht daran gemessen, wie oft oder wie lange wir trainieren. Sie werden an der Effektivität des Trainings im Hinblick auf die gesetzten Ziele gemessen.
Trainingsvielfalt, Kraft- und Muskelbalance, Ausdauer, Cardio, Regeneration und die richtige Ernährung sind Faktoren, die zu deinen optimalen Fitnessergebnissen beitragen. Wenn du glaubst, dass dein Trainingsplan von unseren Coaching-Methoden profitieren könnte, schau dir unsere Trainingsprogramme an oder kontaktiere uns für weitere Informationen.
Want to reach your full potential?
Effiziente Bewegungen führen zu verbesserter Leistung
Ergebnisse und Verbesserungen werden nicht daran gemessen, wie oft oder wie lange wir trainieren. Sie werden an der Effektivität des Trainings im Hinblick auf die gesetzten Ziele gemessen.
Trainingsvielfalt, Kraft- und Muskelbalance, Ausdauer, Cardio, Regeneration und die richtige Ernährung sind Faktoren, die zu deinen optimalen Fitnessergebnissen beitragen. Wenn du glaubst, dass dein Trainingsplan von unseren Coaching-Methoden profitieren könnte, schau dir unsere Trainingsprogramme an oder kontaktiere uns für weitere Informationen.
Möchten Sie Geld sparen und gleichzeitig die Produktivität steigern?
Gesunde Mitarbeiter sind Ihre beste Investition
Regelmäßige Bewegung verbessert die Energie, Einstellung, Konzentration, Präsenz, das Engagement und die Produktivität der Mitarbeiter. Während Unternehmen weiterhin nach neuen Möglichkeiten suchen, Geld zu sparen und ihre Bilanz zu verbessern, ist es eine bekannte Tatsache, dass selbst eine kleine Änderung ihrer Fitness und ihres Wohlbefindens zu drastischen Verbesserungen ihrer Leistung und Produktivität führen kann. Wenn Sie eine gesündere und produktivere Arbeitsumgebung schaffen möchten, lassen Sie sich von uns unterstützen.
Coaching Preise
Finde das passende Programm
1 Monat
Basis Paket-
4 personalisierte Trainingseinheiten
-
Individueller Trainingsplan
-
Eingangsfitnessbewertung
-
E-Mail-Support 24/7 (für Monat)
12 Monate
Gold Paket-
48 Trainingseinheiten
-
Individueller Fitnessplan für ein Jahr
-
Monatliches Ernährungstraining
-
24/7 Zugriff auf eine Fitness App
3 Monate
Bronze Paket-
12 Trainingseinheiten
-
Maßgeschneiderter Ernährungsplan
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Monatliche Fortschrittsverfolgung
-
Zugang zu Gruppenworkshops
6 Monate
Silber Paket-
24 Trainingseinheiten
-
Umfassende Fitnessbewertung
-
Zweiwöchentliche Check-ins
-
Fortlaufende Ernährungsunterstützung
Das sagen einige unserer Kunden
Wie wird unsere Arbeit geschätzt?
„Hi Coach. Jetzt bin ich wieder in Deutschland und trainiere mit meinem Team. Ich spüre wirklich meine verbesserte Kondition und die gesteigerte Laufgeschwindigkeit – das ist großartig! Ich kann es kaum erwarten, wieder auf dem Handballfeld zu stehen und den Unterschied in meinem Spiel zu erleben!“
Dänischer Profi-Handballspieler
Mikkel Obel
„Hey Coach, alles ist großartig!! Ich fühle mich viel stärker und viel besser vorbereitet als in den letzten Jahren. Das Programm ist großartig.“
Serbischer Profi-Handballspieler
Stanko Dimitric
„Trainer Birgir ist sehr zu empfehlen! Seine Workouts und Übungen sind abwechslungsreich und machen Spaß, und er hat mir beigebracht, meine Zeit im Fitnessstudio zu genießen, was in der Vergangenheit eine meiner langweiligsten Beschäftigungen war!“
Isländischer Profifußballspieler
Runar Alex Runarsson
„Meine Erfahrung mit Coach Birgir war fantastisch. Ich schätze es sehr, dass sein Service weit mehr ist als nur „normales“ Personal Training. Er ist auch sehr persönlich und stellt sicher, dass meine Belastung immer korrekt und im Gleichgewicht ist, was für eine Profisportlerin wie mich sehr wichtig ist. Das Beste an meiner Reise mit Birgir ist zu sehen, wie meine Schwächen nach und nach zu Stärken werden, während meine Stärken gleichzeitig auf das Maximum gebracht werden.“
Isländische Profifußballerin
Kristrún Antonsdóttir
„Ob es darum geht, hier und da kleine Verletzungen zu überwinden – die in meinem Sportbereich immer vorkommen – oder mich körperlich und geistig auf ein Spiel vorzubereiten, Coach Birgirs Coaching ist dank seines großen Wissens und seiner Erfahrung als Trainer immer genau richtig. Das Programm und die Trainingseinheiten sind immer frisch und abwechslungsreich, sodass mir nie langweilig wird.“
Dänischer Profi-Handballspieler
Mads Mensah
„Trainer Birgir ist sehr zu empfehlen! Seine Workouts und Übungen sind abwechslungsreich und machen Spaß, und er hat mir beigebracht, meine Zeit im Fitnessstudio zu genießen, was in der Vergangenheit eine meiner langweiligsten Beschäftigungen war!“
Isländischer Profifußballspieler
Runar Alex Runarsson
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